Metodologia
Método PRISMA
Do conhecimento à transformação.
Perceber
Observar com atenção.
Receber
Abrir espaço para o que importa.
Internalizar
Dar significado e clareza.
Sintetizar
Encontrar padrões e clareza.
Mover
Gerar intenção e compromisso.
Aplicar
Transformar em prática.
Tal como um prisma revela as cores que já existem dentro da luz branca, o método PRISMA revela aspetos da pessoa que já existem, mas que muitas vezes permanecem ocultos pela rotina, pelos automatismos e pelos padrões emocionais inconscientes.
O Perceber é a porta de entrada — acontece uma vez, na chegada ao método. O RISMA é o ciclo repetível, em profundidade crescente.
As seis fases
| Fase | O que se passa |
|---|---|
| Perceber | Leitura inicial da pessoa — onde está, o que traz, qual é o tema certo. |
| Receber | Input externo estruturado — exposição a ideias, modelos, base científica. |
| Internalizar | Aplicação reflexiva do input a si próprio. |
| Sintetizar | Integração da leitura própria em material trabalhável. |
| Mover | Decisão, intenção, plano de ação concreto. |
| Aplicar | Execução do plano — fora da Mindself, no território da pessoa. |
A Mindself prepara para agir. Não executa o agir. É o que distingue o PRISMA de coaching contínuo.